3 grudnia 2025

Sałatka z kaszą perłową kuskus, wędzonym kurczakiem i wędzoną śliwką

 

Sałatka z kaszą perłową kuskus, wędzonym kurczakiem i wędzoną śliwką

 


Składniki:

  • pół szklanki kaszy perłowej kuskus
  • ogórek zielony średni
  • 1 pierś wędzona
  • garść pistacji
  • pół cebuli czerwonej
  • ser feta ok 80g
  • 2 garści rukoli

ok 5-6 śliwek wędzonych

sos:

  • 2 łyżki jogurtu greckiego
  • 1 łyżka sosu balsamicznego
  • pół łyżeczki soku z cytryny
  • 1 łyżka miodu lub syropu z agawy
  • sól pieprz do smaku

Kaszę gotujemy w szklance wody do miękkości, odcedzamy i przelewamy zimną wodą. Rukolę drobno siekamy, dodajemy pokrojoną w półksiężyce cebulę, kurczaka, fetę i ogórka pokrojonego w kostkę. Śliwki kroimy w paseczki i dokładamy do reszty składników. Mieszamy składniki sosu i wylewamy na sałatkę, wierzch obsypujemy posiekanymi pistacjami.

Jeśli nie lubicie śliwek wędzonych, można je zmienić na suszone wiśnie lub żurawinę.

 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz