5 stycznia 2026

Keto chleb na twarogu i skyrowy chleb na twarogu

Keto chleb:


 

Składniki:

  • 500g twarogu półtłustego
  • 3 duże jajka
  • 250g płatków górskich owsianych
  • 80g pestek dyni
  • 40g siemienia lnianego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • szczypta soli

Twaróg mocno rozdrabniamy, dodajemy resztę składników i formujemy na papierze do pieczenia kulkę. Pieczemy w 180stopniach C ok 1h.

Skyrowy chleb

Składniki:

  • 500g twarogu półtłustego
  • 3 duże jajka
  • 150g skyru naturalnego
  • 200g płatków górskich owsianych
  • 80g pestek dyni
  • 30g siemienia lnianego
  • 2 łyżki oliwy lub oleju
  • 1/2 łyżeczki sody
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • szczypta soli

Twaróg rozdrabniamy widelcem, siemię mielimy na pył, dodajemy resztę składników. Formujemy kulkę i zostawiamy ją do odpoczynku na jakieś 15 min. Pieczemy na papierze do pieczenia ok 55 min w temp 175 stopni C.


 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz